مقدمه:هدف کلی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد غنی کردن و معنا بخشیدن به زندگی افراد است این روش درمانی اعتقاد دارد که زندگی درد و رنج های بسیاری دارد و سختی های آن همیشه انسان ها را عذاب داده و گاهی به مشکلات روانی می کشاند.درمان ACT با مولفه های خود چیزی رابه افراد آموزش می دهد که فرد باوجود این سختی ها و رنج ها بتواند زندگی با ارزش و معناداری را به وجود بیاورد.یعنی مسائل رنج آوری که در دسترس انسان نیست و غیر قابل کنترل است را بپذیرد و در کنار این پذیرش به فکر ارزشمند کردن زندگی و اهدافش باشد. با این روش تغییر به صورت غیر مستقیم انجام می شود.......باتشکر از شما. (سایت اختصاصیwww.nice-kala.ir)